Indywidualny jadłospis 7-dniowy

Indywidualny jadłospis 7-dniowy w formie rotacyjnej, który otrzymasz na podstawie uzupełnionej ankiety. Ta opcja współpracy nie zawiera konsultacji dietetycznej ani stałego kontaktu z dietetykiem.

Ta opcja jest dla Ciebie, jeżeli:

• chcesz schudnąć, przytyć lub utrzymać masę ciała
• chcesz nauczyć jeść zdrowo, a nie wiesz jak komponować swoje posiłki
• szukasz diety przeciwzapalnej, ułożonej indywidualnie dla Ciebie i nie potrzebujesz stałego nadzoru dietetyka
• brakuje Ci pomysłów na posiłki
• zmagasz się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej (cukrzyca typu 2, insulinooporność)
• zmagasz się z niedoczynnością tarczycy, Hashimoto, PCOS, zaburzeniami lipidowymi
• chcesz poprawić swoje wyniki badań
• masz niedobory żywieniowe

Dla kogo nie jest ta opcja:

• zmagasz się z wieloma jednostkami chorobowymi
• chcesz mieć stały kontakt z dietetykiem
• zmagasz się z problemami jelitowymi, żołądkowymi
• nie tolerujesz wielu produktów spożywczych
• cierpisz na wybiórczość pokarmową